Idag stod det intervall löpning på schemat.
4 minuters löpning varvat med en minuts promenad detta skulle repeteras fyra gånger.
Så 20 minuters träning.
Och tänka sig, jag är inte ens hälften så död som sist.
Tror jag gillar den här intervallen bättre än att springa i 10 minuter.
Duschen nu och sen blir det slapp.