Det här med att springa verkar ju inte vara min kopp te, så jag är på jakt efter en annan träningsform. I Måndags gav jag Yoga ett försök, och idag testade jag Pilates. Min utvärdering.

Yoga:

50% av tiden bestod av att slappna av och andas.
Me like.. me like alot ;)
En massa hummande.
Jag hade svårt att hålla mig för skratt.


Pilates:

Hua! Här går det undan.
Inget hummande eller vilande.
Ner i spagat, slå knut på benen, flaxa med armarna, andas ut och in i takt med rörelserna.
Läraren hade svårt att hålla sig för skratt.

Men vad ska det här föreställa? Ingen löpning sedan i December!?! Skärpning! Det var en paus som hette duga. Pinsamt att det här va det sista inlägget jag skrev. Men man ska väll lägga av när man ligger på topp?

I said hell to the yeah!!!
Bara för det går så in i h*lvete bra med träningen!!
20 minuters löptur UTAN att gå, och ingen blodsmak i munnen efteråt.
Det går bra nu..

Tisdag = spring dag
Idag blev det 20 minuters intervall.
Härligt svettig nu.

Nu blir det duschen, sen en mango smoothie.

Löpning på dagens träningsschema.
10 minuter löpning: check
Blodsmak i munnen: check
Kondis som en 90 åring: check

Idag stod det intervall löpning på schemat.
4 minuters löpning varvat med en minuts promenad detta skulle repeteras fyra gånger.
Så 20 minuters träning.
Och tänka sig, jag är inte ens hälften så död som sist.
Tror jag gillar den här intervallen bättre än att springa i 10 minuter.
Duschen nu och sen blir det slapp.

Anna har satt upp ett tränings schema för mig som skulle starta idag.
En joggingtur på 10 minuter stog på dagens schema, och jag är död!
Min kondition = den sämsta någonsin.
Hade någon gjort ett konditions test skulle det visat minus.
Hur kommer detta sluta? Kommer min kondition någonsin att bli bättre?
Kommer jag dö i en hjärtinfarkt mitt under träningen pga för dålig kondition?
To be continued...