Utvärdering
Det här med att springa verkar ju inte vara min kopp te, så jag är på jakt efter en annan träningsform. I Måndags gav jag Yoga ett försök, och idag testade jag Pilates. Min utvärdering.
Yoga:
50% av tiden bestod av att slappna av och andas.
Me like.. me like alot ;)
En massa hummande.
Jag hade svårt att hålla mig för skratt.
Pilates:
Hua! Här går det undan.
Inget hummande eller vilande.
Ner i spagat, slå knut på benen, flaxa med armarna, andas ut och in i takt med rörelserna.
Läraren hade svårt att hålla sig för skratt.
Yoga:
50% av tiden bestod av att slappna av och andas.
Me like.. me like alot ;)
En massa hummande.
Jag hade svårt att hålla mig för skratt.
Pilates:
Hua! Här går det undan.
Inget hummande eller vilande.
Ner i spagat, slå knut på benen, flaxa med armarna, andas ut och in i takt med rörelserna.
Läraren hade svårt att hålla sig för skratt.
Kommentarer
Postat av: Diana
Då får du välja vem som skall ha roligast, du eller läraren.
Postat av: Hanna
pilates gillar jag bättre än yoga...men arobic med inslag av styrka är bäst för mig=)
Postat av: Ronnie
Jag gillar att träna bobsleigh, det är en ganska enkel träning man placerar sig raklång i soffan och ligger still, det kan bli lite svettigt på ryggen ibland men det får man stå ut med.
Trackback
